Skaičiai, kuriuos rodo svarstyklės – ne visada yra objektyvus matas, kuris atspindi mūsų išvaizdą ar savijautą. Visuomenės sveikatos specialistai savo darbe naudoja kūno sudėties analizatorių „Tanita“, kuris padeda išsamiau įvertinti kiekvieno žmogaus asmeninius duomenis.
Lapkričio 7 d. Vilkaviškio „Aušros“ gimnazijoje lankėsi Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė Aušra Matulevičienė, kuri atliko darbuotojams kūno sudėties analizes, analizavo rezultatus bei pateikė juos dalyviams su išsamiu paaiškinimu ir rekomendacijomis.
Kūno sudėties analizė – tai lengvas, greitas (trunkantis apie 1 minutę) ir tikslus, o svarbiausiai, neskausmingas būdas kiekvienam sužinoti savo kūno sudėtį: kūno svorį; kūno riebalų kiekį; kūno raumenų masę, kūno skysčių kiekį, bazinę medžiagų apykaitą, dienos kalorijų normą, kaulų mineralinę masę, visceralinių riebalų kiekio rodiklį, metabolinį (biologinį) amžių, raumenų ir riebalų segmentinę analizę, kūno masės indeksą (KMI), kūno sudėjimo tipą.
Stebint šiuos rodiklius, galima keisti savo gyvenimo būdą ir tapti sveikesniu.
Dalyviams buvo priminta, kad atmintines reiktų nepamesti ir vėliau, atlikus kūno sudėties analizės tyrimą pakartotinai, įvertinti ir palyginti rodiklius.
Visuomenės sveikatos specialistė Žydrūnė Čekanavičienė
