Kovo mėnesį mūsų gimnazijoje paminėta Miego diena – renginys, skirtas gilinti mokinių supratimą apie sveiko miego svarbą. Užsiėmimo metu mokiniai susipažino su miego trūkumo pasekmėmis, išgirdo naudingų patarimų, kaip formuoti sveikus miego įpročius, bei patys įsivertino savo miego kokybę. Interaktyvių veiklų metu buvo tikrinamos žinios apie miegą, o svarbiausia – kiekvienas dalyvis turėjo galimybę sukurti asmeninę vakaro rutiną. Ši veikla padėjo mokiniams suprasti, kokius pokyčius galima įgyvendinti, norint jaustis žvalesniems ir energingiems kiekvieną dieną.
Džiugu, kad renginio metu prisidėjo ne tik mokyklos psichologo asistentė, bet ir IIID klasės mokinės: Kamilė, Brigita ir Augustė. Remiantis savo patirtimi, jos pateikė naudinga informaciją bei organizavo interaktyvias užduotis, kurios leido mokiniams dar geriau įsisavinti žinias apie sveiką miego režimą.
Tokie renginiai padeda ne tik ugdyti sveiką gyvenimo būdą, bet ir stiprina bendruomenės ryšius mūsų gimnazijoje. Jei norėtumėte sužinoti daugiau apie ateities renginius ar praktinius patarimus, kaip pagerinti kasdienio gyvenimo kokybę, sekite mūsų naujienų puslapį!
